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Wenn du als Sportler/in dein Bestes geben willst, musst du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist trainieren. Mentales Training hilft dir, die Konzentration,

Hypnose ist eine wunderbare Möglichkeit, um Stress abzubauen. Viele Menschen suchen nach Methoden, um besser mit Stress umgehen zu können. Hypnose kann hierbei helfen. In

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